这一小小的东西岂料补肾高手

芡实是典型的药食同源的动植物，既是文职的药草，也是美味的食材碳化，芡实甜度在很多古书中会都有记载，被人亦称“海中会籽”那么大家想到芡实的功效与作用吗?芡实怎么吃饱较为好呢?下面小编就为大家详述一下芡实的宝贝功效吧。

芡实是非常名贵的文职药草之一，被人奉为“海中会籽”那么大家想到芡实有哪些功效呢?一起来想到吧。

“海中会籽”芡实

芡实是《黄帝内经》中会记载的上品药草之一，也是一味近似于的药食两用药草。芡实跟莲子都是不属于睡莲科的。

芡实是睡莲科动植物芡的未成熟种仁，因为它的果实很像牛角，所以又称“牛角米”，有“海中会籽”的齐名。

古药书中会却说它有“孩童食之不老，老妇人食之延年”之效。

《西厢记》里有一回“秋爽斋偶结牡丹社，张云芜苑夜拟梅花卷首”，却说贾宝玉让人给史湘云送吃饱的，其中会有回事时鲜货，一是红菱，另一样就是芡实。

宋代的大文豪苏故人也非常喜欢吃饱芡实。苏故人到年长仍身户外壮、面色红润、观念敏捷，他对秘诀很有研究，著有《故人秘诀篇》等书。

他的秘诀之道中会有一条就是吃饱芡实，吃饱法较为未知：常常取刚拌的芡实1粒，倒入口中会，向下含嚼，直至津液满口，再鼓漱几遍，示意吞下。

他每天用此法吃饱芡实10-30粒，这些年来，这些年来，徒劳。

据却说苏故人还近乎喜欢吃饱用芡实煮成的“牛角米煮”，；还有之“煮即快养，煮后一觉，妙不可言”。

中会医认为，芡实官能止咳、涩、平，入肠胃肾二经，能健肠胃祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防泻不腻”的优势。

其补肾敏感度强劲于香菇，祛湿敏感度比不上红小豆，镇静敏感度强劲过莲子，可以却说是一种被埋没的补益名噪一时。

大家都想到秋季较为泻，这芡实可以润泻但是又不寒凉，所以之外适当在秋季吃饱。

芡实的基本详述

为睡莲科动植物芡的干泻未成熟种仁。中药草于江苏、山东、湖南、湖北、安徽等省区，其他内陆地区亦有产。秋末冬初稻谷未成熟果实，除去果皮，抽出幼苗，洗去，再除去硬壳(外种皮)，采收，生用或麸炒用。

原生地为为1年生水生草本动植物，籍贯蓄水有限、蓄水量正常人、海中沙石松软的池沼、湖泊、塘堰、水库、水渠中会。全株多锯，叶浮于海中，圆盾形或盾状心形，前面多皱引，边缘侧边引呈浅盘状，表面白色，背面紫色，脉上具锯。

古药书中会却说芡实是“孩童食之不老，老妇人食之延年”的粮菜名噪一时，它不具“补而不峻”、“防泻不腻”的基本特征，是秋季进补的首选食材。

芡实的功效与作用

芡实官能止咳、涩、平。归肠胃、肾经。有补肠胃止泻、益肾固精、祛湿止带上等功用。用于梦遗滑精，遗尿尿频，肠胃虚久泻，白浊，带上下。

1.补肠胃止泄

寒腰膝痹痛，遗精，淋浊，带上下，小便不禁，大便泄泻等病症。

2.该学会抗癌

芡实可以有利于小肠释放出来功用，大幅提高尿芽孢排泄领军，增加血清胡萝卜素沸点。实验室证明，血清胡萝卜素水平的大幅提高，可使肺炎、胃癌的发病机领军攀升，大大减少癌症牵涉到的帮助。