早泄患者要调整那些生活习惯呢

要是用错了方式治疗早泄，哪么成果就会适得其反，比如有的人认为早泄的问题，能够通过某些药物得到解决，就是药房买这些药吃，长期下来，不仅不会改善早泄的症状，还或许让早泄的问题更加加重，患者应当从根本的生活习惯开始，改善自己的早泄问题。

早泄患者要调整那些生活习惯呢

减少性生活次数

早泄患者在秋季因为气候干燥津液易伤，诱发咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便干燥。秋天宜收不宜散，房事也应有所减少。秋季燥气当令造成女性性需求减退，性生活时容易呈现干涩迹象。燥气干涩易于伤津，干涩不仅影响行房的情绪和欢悦，还可带来疼痛和损伤。早泄患者阳气不足可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。

调整饮食

早泄患者秋季的饮食宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等，以润肺生津、养阴清燥。须重视，夏季过后，暑气消退，人们食欲普遍增加，加之秋收食物品种丰盛，此时不宜过多进补，以免饮食自信，肠胃及伤。

预防前列腺炎症

秋季是泌尿系统病症高发季节，而前列腺炎是其中最为常见的病症，前列腺发病主要是患者不重视个人卫生、不良生活方式诱发的尿路逆行感染。早泄患者秋季要养成好的个人卫生习惯，定期热水坐浴、补充维生素、加强体育锻炼，也可增强免疫功能。（实习编辑：张丽）