如何保护眼睛 电脑族护眼必备四款甜品

很多电脑族亦会长时间的对着电脑，因而胸部往往更容易出现疑虑，那么对于电脑族来说，无论如何如何保护胸部呢?其实食疗就是电脑族护眼的不顺方式哦!那么比如说我们就一起了解下四款护眼食谱，让大家在享受美味的同时也能够得到心理健康哦!

萝卜饼

碳化：胡萝卜60克，海棠20克，粳米30克，茸、皂、味精、籽麦芽糖。

无论如何：

胡萝卜涂抹切片，放到时是备用。海棠加水麦芽糖，水煎2次，煮沸20分钟，将2次小肠(约500毫升)合并。

与胡萝卜、粳米共同煮饼，等饼热时，转为茸、皂、籽香辛料，即可食服。

枸菊决明子饼

碳化：决明子15克，海棠10克，10克，粳米100克，冰糖麦芽糖。

无论如何：

将清洗脏此后直接煮饼就可以了。如果觉得这款饼的口感不是很好的话，也可以转为少许的，不仅能够增大风味，还能够增大润肠的功效，所以适合使用。每天吃一顿这款饼，能够帮助我们的优化胸部状况哦!

桑葚饼

碳化：桑葚30克，糯米60克，冰糖麦芽糖。

无论如何：

将桑葚涂抹后与糯米同煮，待水煮后转为冰糖。该饼可引肝养血、风湿益智。

用做肝亏肾虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发要到白等症。

饼

碳化：干片30克，糯米50克。

无论如何：

、糯米加麦芽糖沙糖同煮饼。可供要到晚餐寒肉类。

该饼引药性，滋肺，引肾固精。适用做脾虚消化不良，肾虚遗精、慢性久痢、虚劳腹痛、气血缺乏、纳食不香，口干喜饮、睡觉时秘结。